A reménység ereje - BIK Könyvkiadó
BIK Könyvkiadó
KosárKosár: üres

Kosara jelenleg üres

Refor- máció 500

Egészséges életmód Életmód-változtatás A reménység ereje

A reménység ereje

Ár: 450 Ft

Kosárba
Julián Melgosa - Michelson Borges

A reménység ereje

Hogyan győzzünk a depresszió, szorongás, bűntudat és stressz felett

  • Kiadó: Editura Viata Si Sanatate
  • Kiadás éve: 2018
  • Kötés: ragasztott
  • Oldalszám: 109

A jelen pillanatban is emberek milliói szenvednek a szorongás, a stressz és a depresszió káros következményeitől. Ezek a gondok egyre nagyobb méreteket öltenek ebben az izgatott, igényes, már-már követelőző és ellentmondásos világban. Sokan nem találnak megoldást. Ha te, vagy valamelyik ismerősöd ilyen és ehhez hasonló helyzetben van, ez a könyv jelenti a békés élet, a helyreállítás és a gyógyulás útjának első lépését.

A mindennapjainkba beépülő jó szokások - mint a rendszeres testmozgás és a kiegyensúlyozott étrend - jóléthez és jó egészségi állapothoz vezetnek. A legtöbb ember ennek tudatában van. Mit tehetünk azonban, ha bizonyos betegséget nem sikerül a test egy jól meghatározott pontján azonosítani?

  • Mit tehetünk, amikor a szenvedés és a szorongás belülről emészti a testünket, és nem tudjuk azonosítani a kiinduló pontot?
  • Van-e valaki, aki soha nem érezte számos elkötelezettsége súlyát, vagy azt, hogy képtelen egyszerre mindennek eleget tenni?
  • Ki nem érzett bűntudatot függősége miatt, és ki az, aki soha nem harcolt valamilyen szenvedéllyel?
  • Ki nem érezte volna, hogy feladja, és elköltözik egy lakatlan szigetre?

 

Tartalom:

  • Az egészség az elmében dől el
  • Szorongás – Az eltúlzott jövő
  • Depresszió – Az eltúlzott múlt
  • Stressz – Az eltúlzott jelen
  • Lelki traumák
  • Függőségek rabságában
  • Bűntudat
  • A bennünk élő szörny
  • Ötletek a Teremtőtől
  • A reménység ereje

BIK Könyvkiadó