Ez a könyv számtalan ötletet ad a gyümölcsök és a zöldségek sokoldalú és tevékeny megismeréséhez, valamint az egészségtudatos táplálkozáshoz. Mentálhigiénés játékok, barkácsolási ötletek, kísérletek, találós kérdések, szólások, mondókák, versek, mesék, viccek, dalok gazdag gyűjteménye támogatja a pedagógust a téma izgalmas és színvonalas feldolgozásában.
A könyv melléklete egy 64 db-os képgyűjtemény.